Sản phẩm ăn năng lượng đặc trưng của cao khả năng thích ứng, nó bao gồm các thành phần tự nhiên, danh sách các đó là trong lĩnh vực công cộng. Cocktail độc đáo là khác nhau trong nội dung do để các vị, muốn thử vani, cà phê, dâu, cà phê cappuccino hay sô cô la.
Súp được cung cấp các loại như:
- nấm;
- rau;
- gà;
- đậu;
- cà chua.
Bột yến mạch hay gà rán đa dạng hóa chế độ ăn của bạn. Ở một mức giá thấp những sản phẩm có một phong phú của các chất khỏe mạnh.
Có gì trong các sản phẩm năng Lượng ăn:
- protein của động vật gốc;
- protein (nguồn – đậu nành hay đậu);
- amin (lysine, nmol etc.);
- chất béo từ dầu, nhà vô địch khoáng chất;
- carbohydrate trong các hình thức của đường;
- sợi, làm sạch cơ thể của độc tố.
Trong một loạt các cocktail có 11, chất khoáng, bao gồm cả đồng sắt, calcium và 12 vitamin – Một, C, D, nhóm B. một cây độc Đáo – Caribbean cherry – trước bất kỳ trái cây nội dung của vitamin C Và sữa từ con ong là vô cùng phong phú trong chất khoáng và amin.
Ba giai đoạn của chế độ ăn với năng Lượng Ăn kiêng
Năng lượng ăn ảnh — sản phẩm tập trung được thiết kế cho nhanh nấu ăn của tráng, súp và uống cocktail. Với sự kết hợp chính xác của các yếu tố của phức tạp năng lượng ăn sau này sẽ giúp bạn để đạt được con số mỏng mà không có hại cho sức khỏe và không cảm thấy sự liên tục nỗi đau của cơn đói. Một chế độ ăn năng lượng ăn có ba giai đoạn. Một điều kiện quan trọng để giảm cân là cần thiết chất lượng ít nhất hai lít mỗi ngày.
Giai đoạn đầu tiên
Giai đoạn đầu tiên phải bắt đầu quá trình đốt cháy thêm năng lượng. Nó được đưa ra từ 3 đến 5 ngày tùy thuộc vào số lượng của cân. Mục tiêu chính của giai đoạn đầu tiên là để dạy cho người ăn kiêng để chọn loại thực phẩm có một tổng hợp của không hơn 1500 tiêu thụ năng lượng mỗi ngày. Cho trọng lượng thừa ít hơn 10 bảng cho giai đoạn đầu tiên thực hiện trong vòng 3 ngày, nếu có nhiều hơn 10, tương ứng 5 ngày. Ăn hàng ngày uống một ly cocktail làm cho 4-5 phần ăn 1-2 phần ăn của ít calo sản phẩm. Để nhanh chóng đáp ứng đói, đó là đề nghị uống một ly nước sau khi tiết kiệm năng lượng . Rau bao gồm trong chế độ ăn của bạn, bạn phải chỉ ăn nguyên, hầm hoặc luộc không hơn 400 g. Nước sốt béo và băng cần được thay thế cho một số tiền nhỏ của dầu chanh, giấm Táo. Cho hương vị đầy đủ bạn có thể thêm gia vị và các loại thảo mộc tươi. Rau quả được ít calo, mà làm việc tốt với phức tạp năng lượng ăn khá nhiều.
Chúng bao gồm:
- nấm;
- đậu xanh;
- rau diếp;
- hành xanh;
- măng tây;
- dưa chuột, cà chua;
- bí xanh, cà tím;
- tất cả các loại rau, và nhiều hơn nữa.
Cho phép uống cà phê, cà phê, nước khoáng mà không khí, thảo dược và xanh, trà và bụt. Đường nên được loại trừ chế độ ăn của bạn. Vậy, bắt đầu loại bỏ các thừa trọng là cần thiết. Điều quan trọng là để có thể giữ cho mình trong vòng và không để trở về thói quen cũ
Giai đoạn thứ hai
Giai đoạn thứ hai của một chế độ ăn tiết kiệm năng lượng được coi là chuyển tiếp. Một ly cocktail nên say 1-2 lần một ngày, vào buổi sáng và buổi tối. Cho bữa ăn tối một ly năng lượng ăn cần được tiêu thụ nhất thiết. Phạm vi của phép thức ăn trở nên lớn hơn.
Thực phẩm, bạn có thể sử dụng:
- cá chín và hải sản;
- nạc như con thỏ hay Thổ nhĩ kỳ, bò, bê, thịt gà, gan;
- phô mai với thấp tỷ lệ mỡ;
- trứng trắng.
Tỷ lệ hàng ngày thực thụ không vượt quá nhiều hơn 150 gram. Khi đói trong những buổi tối, bạn được phép uống nửa lắc 2 giờ trước khi đi ngủ. Thời gian cần thiết cho sự thông qua giai đoạn hai là 3-4 tuần. Nếu trọng lượng cơ thể hơn 15 bảng từ thích hợp tiêu, sau đó nó là nên để bắt đầu một lần nữa và làm cho cocktail năng lượng ăn trong đầu tiên ăn gian.
Bước ba
Giai đoạn thứ ba được đếm hấp thụ năng lượng sản phẩm và kiểm soát chặt chẽ hơn trọng lượng của họ. Nó rất quan trọng để hoàn toàn rõ ràng phụ thuộc vào thức ăn, và không để quên đi đào tạo vật lý. Nếu không để đạt được mong muốn kết quả sẽ là không thể. Sử dụng cocktail của năng Lượng ở giai đoạn thứ ba là giới hạn 1 phần cho bữa tối. Trong lượng thức ăn hàng ngày phải bao gồm giàu carbohydrate.
Chúng bao gồm:
- đậu xanh;
- đậu đỏ;
- gạo lứt;
- Hercules;
- mì và bánh mì từ bột mì;
- đậu lăng.
Tuy nhiên, không nên dính vào quá, bởi vì một lượng lớn carbohydrate có thể một lần nữa được gửi trong cơ thể thừa năng lượng. Trong giai đoạn thứ ba phép sử dụng trong 1 vụ của trái cây 80 g:
- mai;
- orange;
- dứa;
- dưa hấu;
- chuối;
- kiwi;
- lê;
- bưởi;
- dâu tây;
- mâm xôi;
- nho đen;
- quả việt quất;
- Táo.
Thời gian của giai đoạn cuối được tính toán từ số mất kg. Ví dụ, trong chế độ ăn uống hai giai đoạn đầu tiên bị mất 10 bảng. Điều này có nghĩa là giai đoạn cuối cùng nên cuối cùng 10 tháng. Trong thời gian này, cơ thể trở nên quen với việc một cách sống mới và sẽ không cho phép để quay lại điểm khởi đầu của các tuyến đường. Quan trọng hơn, đừng quên uống hai lít nước hàng ngày! Cocktail năng Lượng đó là đề nghị nhà máy sữa ít chất béo, nước, 1% sữa chua hay dùng rau. Nó nên được tiêu thụ ngay lập tức sau khi chuẩn bị.
Những loại ăn kiêng
Dựa trên năng lượng ăn được sinh tố và súp, và thứ hai, khóa học sử dụng dẫn đến sự mất cân nhanh chóng. Sự phát triển của sức mạnh này đã định vị nó như là một hoàn toàn và hệ thống cân bằng. Với sự giúp đỡ của nó, bạn có thể làm sạch cơ thể của chất độc bình thường của sự trao đổi chất, kết quả là loại mỡ dư thừa từ vấn đề khu vực của cơ thể con người. Giảm cân xảy ra dần dần, mà không có ảnh hưởng tiêu cực trong cơ thể. Hiệu quả trở nên đáng chú ý, 8 ngày lễ tân của đây độc thực phẩm, kết quả có thể lấy được trong vòng ba tháng của cung.
Lần đầu tiên thương hiệu này xuất hiện không phải chúng ta, nó đã được phát triển bởi Jean-Marie, Blanche. Ban đầu, sức mạnh thực hiện bởi vận động viên những người giữ mình trong hình dạng trong thâm đào tạo và các cuộc thi. Này, thức ăn cho phép bạn tăng sức mạnh và sự chịu đựng của cơ thể. Sau đó các hệ thống đã trở thành phổ biến rộng rãi giữa người tiêu dùng bình thường. Như là một phương tiện để giảm cân hệ thống cung cấp cho bạn những ưu điểm sau:
- Bổ sung dinh dưỡng con người;
- Giúp đốt cháy chất béo;
- Là nhà cung cấp của vitamin, chất khoáng, nguyên tố;
- Giúp tăng cường mạch máu, giữ trong các cơ bắp, cho sức mạnh và năng lượng,
- Cho phép anh để thực hiện điều chỉnh bình thường ăn.
Hệ thống này yêu cầu một phương pháp đặc biệt, dựa trên sự lựa chọn đúng calorie thực đơn và liều thuốc. Mặc dù số lượng lớn đánh giá ăn năng lượng, cả hai, âm và dương, nó là phổ biến. Các sản phẩm bao gồm trong bộ là của quán khác nhau. Hệ thống bao gồm việc sử dụng các món cocktail mà cần phải được pha sữa, súp, bên các món ăn.
Hỏi về chế độ ăn năng lượng
Nơi bạn có thể mua những sản phẩm năng lượng ăn kiêng?
Cocktail và các sản phẩm này không bán được trong hiệu thuốc như không phải là thuốc. Sản phẩm giảm cân cần tư Vấn hỗ trợ, do đó bạn có thể mua chúng ở cửa hàng chuyên biệt, trung tâm khu vực, và trên Internet trang của đại diện của công ty.
Có thể có thai phụ nữ áp dụng năng lượng ăn kiêng?
Khi mang thai, bạn có thể sử dụng sản phẩm năng lượng, sau khi trao đổi với một bác sĩ. Tuy nhiên, nó không phải là không cần thiết để tiêu thụ cocktail với một khẩu vị của hoặc cà phê cappuccino như họ có caffeine.
Cho dù ăn cho trẻ em sử dụng?
Người nhỏ nhất, chế độ ăn uống được chỉ định, nhưng các thanh thiếu niên, cô sẽ trở thành một nguồn năng lượng, giúp xây dựng cơ bắp cải thiện chăm sóc.
Có một điều dưỡng mẹ để uống?
Để loại trừ là cocktail và cà phê, và phần còn lại hỏi ý kiến của bác sĩ. Sản phẩm năng lượng có thể thêm nhiều chất dinh dưỡng để sữa mẹ.
Tương thích rượu và ăn năng lượng?
Rượu và nước uống được không nên để giảm cân, hay những gì làm sạch cơ thể, có thể tham gia, và thừa năng lượng để bất cứ điều gì.
Có thể pha loãng với nước sinh tố?
Pha loãng với nước sẽ sản xuất khẩu vị khác nhau, nhưng thỉnh thoảng được phép làm như vậy, khi bạn không có sữa. Nhưng sữa chua cocktail pha loãng sử dụng ít chất béo, uống.
Làm thế nào để trở thành một đại diện của công ty năng Lượng ăn kiêng?
Tất cả những người quan tâm đến các sản phẩm của công ty có thể trở thành Quản lý của nó. Chỉ cần đăng ký trên trang web và nhận được tài khoản riêng ở đâu anh có thể đặt hàng cho khách hàng.
Bao nhiêu bạn có thể kiếm được các sản phẩm năng lượng?
Công ty này hứa hẹn một mức lương tối thiểu , tương lai phụ thuộc vào sự thành công của bạn, bạn có thể có hàng trăm lần nữa. Kiểm tra tiếp thị giải pháp công ty, và phát triển kinh doanh của riêng bạn. Kiểm tra ban đầu khác chế độ ăn:
- Ăn kiêng 6 cánh hoa
- Làm thế nào mỏng Ksyusha Borodina
Có rất nhiều thức ăn được thiết kế để giảm cân. Năng của chương trình điện năng Lượng ăn là để tích cực bổ sung cơ thể với chất khoáng và vitamin. Để được mỏng, khỏe mạnh và năng lượng – một thành tựu tuyệt vời.
Một lựa chọn lớn sản phẩm của năng lượng ăn kiêng
Năng lượng ăn là tên gọi Chung cho sản phẩm rằng được sử dụng để giảm cân. Tính đặc thù của họ là họ không Bổ sung những chế độ ăn uống, nhưng thay vào đó thay thế nó. Thương hiệu này sản xuất hỗn hợp cho dinh dưỡng lắc, nghiền, súp. Thành phần của họ được cân bằng và có tất cả các chất cần thiết. Các sản phẩm lắc, súp và trứng tráng năng Lượng ăn. Mùi vị rất đa dạng: cà phê, cà phê vani, sô cô la, dâu, mâm xôi, chuối, creme brulee, bánh mì. Súp kem: hạt đậu với thịt xông khói, thịt gà, nấm, cà chua, rau, bột yến mạch. Những hành động của thuốc là không chỉ dựa vào việc giảm sự thèm ăn. Họ giúp đỡ để tăng hoạt động cải thiện tiêu hóa và thậm chí giúp đỡ để thay đổi thói quen ăn uống.
Nhược điểm của chế độ ăn như vậy
Nhược điểm chính của hệ thống đó được tổ chức bởi gần như tất cả các người theo dõi là chi phí cao. Một chi phí khổng lồ chỉ là một nửa các vấn đề. Khi xem xét thành chuyên gia nói rằng nó không được hưởng lợi từ nhiều hơn thường. Tâm lý khía cạnh rằng đóng một vai trò ở đạt được kết quả tìm kiếm không phải là một cách trung thực. Nhiều người phàn nàn rằng các nhà phân phối của các hệ thống sử dụng mánh khóe, thủ đoạn như vậy tìm hiểu.
Để áp dụng những hệ thống, người ta bắt đầu chú ý rằng các thành phần của thức ăn năng lượng ăn là đa dạng. Hơn nữa, có một sự giảm chất lượng của các sản phẩm, nhiều người bắt đầu nghi ngờ gì về tính xác thực của chứng chỉ của công ty. Nó được gọi là phạm vi của hàng ở các quốc gia khác nhau là khác nhau, đó là nghi ngờ rằng bị thay đổi đất nước này-nhà sản xuất, và hiện trường đã được tràn ngập không sản phẩm gốc.
Những lợi ích của các hệ thống không có xác nhận từ người bác sĩ, và người ăn kiêng nên suy nghĩ về rẻ hơn thay thế những phương pháp điều đó cho một kết quả tích cực. Chọn tiết kiệm năng lượng được thực hiện bởi những người không có đủ thời gian để nấu ăn lành mạnh. Nhưng những lợi ích của thức ăn nhanh cũng vẫn còn trong câu hỏi. Bởi vì hỗn hợp nhân tạo, các sản phẩm là không bình thường cho cơ thể. Biết là các nguồn cung cấp hệ thống năng lượng ăn đã đạt được nhiều. Nhưng nó không phải là không cần thiết để quên đi và về choáng:
- Hệ thống được thiết kế cho những người khỏe mạnh người đơn giản chỉ muốn điều chỉnh hình dạng của nó. Vì vậy, trước khi mua một gói thực phẩm cần được kiểm tra bởi một bác sĩ;
- Bạn không thể uống cocktail cho thai và điều dưỡng phụ nữ, trẻ em vị thành niên, có sự trao đổi chất là chưa hoàn toàn đã giải quyết xong.
- Chúng ta không nên tiến hành các thí nghiệm cho những người bị dị ứng, bệnh thận, mật, tụy.
Phương pháp giảm cân Lượng Ăn – một rất vấn đề gây tranh cãi, và tham gia trong các hệ thống mà không cần một lý do tốt là không có giá trị nó. Tất nhiên, đối với những người bận rộn, nó sẽ được thưởng thức như một quy luật, họ không có đủ thời gian để nấu ăn thức ăn, và bữa ăn được sắp xếp một cách ngẫu nhiên. Tiêu thụ của cocktail có thể nhanh chóng cảm thấy chán, bởi vì các trường đại diện chỉ có 11 loài. Điều này làm tăng nguy cơ thất bại với chế độ ăn kiêng. Trước khi bạn bắt đầu sử dụng các hệ thống, bạn phải quyết định như thế nào về thể chất, về mặt đạo đức và tài chính mọi người sẵn sàng cho nó. Nếu một quyết định tích cực, các bạn có thể tham khảo ý kiến một bác sĩ và đi!
Là gì ăn năng Lượng Ăn kiêng
Chương trình ăn là khác nhau từ tương tự của một thành phần duy nhất của các thành phần của các sản phẩm. Với sự giúp đỡ của họ cơ thể cho một vài ngày phục hồi quá trình trao đổi chất tối thiểu số tiền khoáng yếu tố hấp thụ nhanh chóng và không béo không cần thiết. Tất nhiên cho giảm cân Lượng ăn là cổ điển chia vào giai đoạn 3:
- Đầu tiên được lựa chọn để thoát khỏi quá nặng với tối ưu nhiều calorie. Tại thời điểm này, bạn cần để chuyển đổi hoàn toàn súp và đồ uống chuẩn bị từ sản phẩm của năng lượng.
- Giai đoạn thứ hai — ăn, cung cấp cho ăn vặt trong hình thức của cocktail.
- Bước cuối cùng, một lời từ chối của cocktail, ngoại trừ cho bữa tối. Ở giữa ăn đề nghị uống nước trái cây.
Năng của chương trình điện năng Lượng ăn – sự chuyển đổi giữa giai đoạn mỗi mang mình. Cảm thấy – có kết quả, rồi tiến đến bước tiếp theo.
Lợi thế của chế độ ăn năng lượng:
- sự cân bằng của vitamin;
- phục hồi của sinh vật;
- chán ăn;
- chất lượng thay thế bình thường, thực phẩm;
- các dễ chuẩn bị.
Đề nghị năm bữa một ngày. Lượng chất lỏng là cần thiết để giới hạn đến 2 lít với cà phê hay trà mà không có đường. Bằng cách ăn thức ăn quen thuộc không nên sử dụng cơm, bánh mì và béo thịt. Một điều kiện là hoàn toàn từ chối của ngọt ngào.
Các thành phần của các thành phần
Energi Ăn là một sản phẩm phát triển sử dụng công nghệ mới nhất. Các thành phần của cocktail bao gồm nhiều yếu tố hữu ích. Ví dụ như, động vật và rau protein. Amin rằng người thân không thể sản xuất và họ chỉ trong thời gian thực phẩm. Trong một cocktail năng Lượng chứa dầu đậu nành, mà là làm giàu hơn 30 nguyên tố, cũng có vitamin M1 và ee ngăn cản sự phát triển của tế bào ung thư. Sự vắng mặt của mỡ động vật ngăn cản sự hình thành máu, và tấm bảng. Một thành phần cân bằng của carbohydrate và đường bão hòa cơ thể với sức mạnh và năng lượng, không để lại yếu đuối và lười biếng.
Tan trong một trong những yếu tố quan trọng nhất đối sự trao đổi chất. Nó là bí mật mà không thông qua nó, cơ thể loại bỏ tắc nghẽn và bình thường ruột và nó vi. Vitamin có lợi tác dụng quá trình quan trọng trong cơ thể. Cải thiện oxy sự trao đổi chất trong máu, biến mất cảm giác xấu và tâm trạng. Enzyme cần thiết cho con người, cơ thể cho các đồng hóa protein của rau và động vật có nguồn gốc không có hại cho sức khỏe. Phức tạp cân bằng năng Lượng ăn sẽ giúp bạn cảm thấy đúng tâm trạng trong chế độ ăn và làm việc toàn bộ cơ thể.
Làm thế nào để giảm cân lời khuyên
Nước là nguồn gốc của sự sống. Uống nước nhiều như bạn muốn. Nếu các ông muốn nước, bất cứ lúc nào, bất cứ nơi nào và uống nó. Thay thế trà và cà phê, nước khoáng và nước trái cây bằng nước. Sạc trong 30 phút mỗi buổi sáng và buổi tối sẽ là tốt nhất trợ giúp trong việc giảm trọng lượng. Chặt chẽ tuân theo đề nghị thức ăn cần được tiêu thụ trong suốt chương trình. Nó là cấu tạo của mặt tốt nhất dinh dưỡng, đặc biệt mà các bạn có thể có được kết quả tuyệt vời và thưởng thức đẹp, mảnh mai và cơ thể khỏe mạnh. Nếu anh uống rượu cocktail, bánh bao, những giấc mơ của tình hình sẽ chỉ còn lại những giấc mơ.
Được cho mình một máy tính xách tay, nơi bạn có thể ghi lại những thành tựu. Hồ sơ số đo của bạn của thắt lưng, bụng, hông, mông và trọng lượng. Điều này sẽ cho phép anh để điều khiển quá trình, không phải để cho nó theo cách của nó, và có thêm động lực, và thấy kết quả thực sự. Một ly nước trước hay sau khi uống một ly cocktail sẽ sớm được thỏa mãn. Không sử dụng muối trong súp đặt nhỏ màu xanh, do đó họ trở thành thơm hơn và ngon hơn, và không có ăn thêm chất độc.
Bữa ăn cuối cùng không muộn hơn 3 giờ trước khi đi ngủ. Nếu ở giai đoạn của neo những buổi tối, bạn muốn ăn, bạn được phép uống một nửa phục vụ cocktail, nhưng không còn nữa. Cố gắng từ từ và cố ý để di chuyển xung quanh thành phố, thưởng thức những quy trình. Di chuyển chậm và chậm hít thở sâu sẽ cho phép hơn để làm ướt cơ thể với oxy, mà tăng tốc quá trình trao đổi chất. Cơ thể người sẽ nhận tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết yêu cầu năng lượng phát ra. Làm một môn thể thao hay yêu thích điều mà sẽ cho phép bạn không chỉ trở thành mỏng, nhưng cũng có thể để thực hiện giấc mơ của mình.
Đây là những thủ thuật đơn giản để những người hỏi làm thế nào để giảm cân trong một tháng với năng lượng Ăn. Các kết quả trung bình trong số những người tuân theo các nguyên tắc của các chương trình, nhưng không đáp ứng tối thiểu hoạt động thể chất là vào 7 pao, đôi khi nhiều hơn. Nhưng những người bổ sung ăn thể thao và những cảm xúc tích cực có thể khoe khoang về 15-18 pound. Những kết quả đạt được không thông qua việc sử dụng Bổ sung hủy hoại cơ thể, và chữa lành, và thay đổi cuộc sống, và thói quen.