Quy tắc giảm cân hiệu quả: Chế độ ăn kiêng Nhật Bản trong 14 ngày. Chống chỉ định. Danh sách các sản phẩm được phép. Chế độ ăn kiêng của Nhật Bản là 14 ngày: những gì có thể và những gì là không thể.
Để theo đuổi sự hài hòa, vóc dáng cân đối và hài hòa, mọi người phải rèn luyện và ăn uống lành mạnh. Chế độ ăn kiêng low-carb có thể giúp ích gì cho vấn đề này, thực đơn nào trong 1 tuần phù hợp để giảm cân cho chị em, ưu nhược điểm của chế độ ăn kiêng low-carb là gì.