Để theo đuổi sự hài hòa, vóc dáng cân đối và hài hòa, mọi người phải rèn luyện và ăn uống lành mạnh. Chế độ ăn kiêng low-carb có thể giúp ích gì cho vấn đề này, thực đơn nào trong 1 tuần phù hợp để giảm cân cho chị em, ưu nhược điểm của chế độ ăn kiêng low-carb là gì.