Đức ^{Tác giả của bài báo}

tác giả:

Đức

Xuất bản bởi:

7 Bài viết

Bài viết của tác giả

• Các bài tập giảm mỡ bụng
  Bộ bài tập cho bụng phẳng: vặn người, nâng chân từ tư thế nằm và ngồi, bắt chéo chân, nâng chân tay từ tư thế nằm, plank, cúi người với vật nặng, nâng thân từ tư thế nằm, hula Hoop. Quy tắc để tăng hiệu quả của bài tập.
  16 Tháng tư 2026
• Chế độ ăn kiêng của Dyukan: Thực đơn trong một tuần và mỗi ngày
  Thực đơn chế độ ăn kiêng của Dyukan cho mỗi ngày của cuộc tấn công pha. Đánh giá về chế độ ăn uống của Ducan và một bảng sản phẩm. Thực đơn ăn kiêng cho mỗi ngày được trình bày bởi Tiến sĩ Ducan của Pháp.
  23 Tháng tư 2025
• Các chế độ ăn kiêng phổ biến để giảm cân: các loại và hiệu quả
  Chế độ ăn kiêng giảm cân phổ biến là ngắn hạn, nhưng khó dung nạp do nhiều hạn chế, hoặc lâu dài, trong đó cân nặng sẽ không giảm nhanh chóng. Chọn chế độ ăn kiêng nào và hiệu quả nhất - hãy đọc bài viết này.
  26 có thể 2021
• Kế hoạch tập luyện và dinh dưỡng giảm cân hàng tháng
  Tìm hiểu chế độ dinh dưỡng giảm cân và kế hoạch tập luyện nên có để giúp bạn giảm cân trong một tháng. Làm thế nào để làm điều đó ở nhà và trong phòng tập thể dục.
  25 tháng Ba 2021
• Chế độ ăn kiêng cho bệnh gút
  Các nguyên tắc chính của liệu pháp dinh dưỡng và sự cần thiết phải tuân theo chế độ ăn kiêng cho bệnh gút. Sản phẩm được phép và bị cấm. Nhịn ăn với đợt cấp của bệnh.
  9 tháng Giêng 2021
• Việc ăn uống bí mật của vẻ đẹp
  Việc ăn uống bí mật của vẻ đẹp. Làm thế nào để kết quả từ ăn. Ưu nhược điểm của chế độ ăn uống. Đơn cho 13 ngày.
  21 có thể 2020
• Chế độ ăn uống sữa – các hệ thống hoàn hảo cho giảm cân nhanh
  Sữa có thể ăn rất hiệu quả đối với rất nhiều người, nếu mục tiêu của họ là giảm cân và cải thiện sức khỏe. Nó không bao giờ đau trở về cơ thể của một số chức năng tự nhiên. Chế độ ăn uống có thể được tính cho 5 ngày 3 tháng hay một tuần.
  1 tháng Giêng 2020